なぜ、首をポキポキと鳴らすのは危険なのか
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今回は、「なぜ、首をポキポキと鳴らすのは危険なのか」について解説します...
「首」一覧
３年悩んだ首コリを楽にする深呼吸＋3つの方法
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「３年悩んだ首コリを楽にする深呼吸＋3つの方法」について解説し...
寝返りをして質の良い睡眠を得るための３つのコツ
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「寝返りをして質の良い睡眠を得るための３つのコツ」について解説...
スマホ使い過ぎの肩こりは、首をグリグリ回すと効く？
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 当整体院のお客様より、「首をグリグリ回す体操は肩こりに効く？」という質...
猫背であごを突き出す姿勢ストレートネック
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「猫背であごを突き出す姿勢ストレートネック」について解説します...
首鍛えたい人必見！首を短時間で鍛える方法
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今回は、「首を短時間で鍛え上げる方法」について解説します。 首を...
新発見？首がボキボキ音がするのはなぜ？
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 当整体院のお客様より、「首を左右へ傾けると「ボキボキ」音がするのはなぜ...
気を付けて！首に負担がかかる姿勢
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今回は、「首に負担がかかる姿勢」について解説します。 首に負担が...
腰痛歴20年…デスクワークでも腰痛改善できる3つの方法
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「腰痛歴20年…デスクワークでも腰痛改善できる3つの方法」につ...
筋トレで首の筋肉を鍛えながら首痛を楽にする５つの方法
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「筋トレで首の筋肉を鍛えながら首痛を楽にする5つの方法」につい...
ロードバイク、首の痛みを克服する４つのコツ
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今回は、「ロードバイク、首の痛みを克服する4つのコツ」について解説しま...
冷えによる首こり肩こりを改善する４つの生活習慣
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「冷えによる首こり肩こりを改善する4つの生活習慣」について解説...
危険！バイク転倒時に首を痛める理由
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「バイク転倒時に首を痛めやすい理由」について解説します。 ...
肩こりのメカニズムを知って肩こり解消！
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「サッカー少年の有痛性外脛骨が改善した事例」について解説します...
なぜなぜ？ピアノを引く姿勢は肩こりになる？
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 当整体院のお客様より、「ピアノを引く姿勢は肩こりになりやすい？」という...
朝にきつい低体温症を改善するには？
こんにちは、福岡市南区の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 当整体院のお客様より、「朝にきつい低体温症を改善するには？」という質問をい...
工場勤務が気をつけるべき上肢負担について
こんにちは、福岡市南区大橋の整体 「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は、「工場勤務が気をつけるべき上肢負担について...
工場勤務に多い首痛：頚椎椎間板ヘルニア
こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は「工場勤務に多い首痛：頚椎椎間板ヘルニア」について解説します。 ...
体重と首痛はどんな関係があるのか？
こんにちは、福岡市南区の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は「体重と首痛はどんな関係があるのか？ 」について解説します。 ...
なぜ、首を悪くする人には特徴があるのか？
こんにちは、福岡市南区の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。 今日は「なぜ、首を悪くする人には特徴があるのか？」について解説します。 ...
