筋肉痛

「福岡市で筋肉痛で困っているあなたへ」

福岡市南区整体

筋肉痛整体

福岡市南区整体
 

あなたは、こんな悩みがありませんか?

扁桃腺炎の治療後、熱は下がったが腕や胸の筋肉痛が痛い

起き上がろうとした瞬間、ふくらはぎに激痛が走り、立つのも困難

肘関節を曲げ伸ばしすると筋肉が張ったように重く痛い

筋肉痛で横になると、足を動かしていないとツラい

睡眠薬を飲まないと慣れないほどの筋肉痛で辛い

高松です

こんにちは、私は福岡市南区大橋にある「福岡らくらく整体院」の高松栄伸(たかまつ ひでのぶ)です。
おそらくあなたは私のことを知らないと思います。
ですので、少しだけ自己紹介をさせてください。

プロフィール

書籍のご紹介

医者に頼らずオスグッドを2週間で改善させる:平成29年2月22日


「医者に頼らず2週間でオスグッドを改善させる」というテーマで、私が日々の実践を通して実際に経験した子どもたちの回復の過程をありのまま紹介させて頂いた内容です。
特にオスグッドで悩んでいるお子さんがいるお母さんに読んでいただきたい本です。

書籍紹介

原稿用紙200ページ以上、100時間以上の時間をかけて、オスグッド施術1,000回以上の施術で経験した実際の改善事例なども掲載しています。
出版の裏話は、こちらの『▶︎11ヶ月も時間をかけた出版裏話』をご覧ください。

メディア掲載実績(テレビ取材)

●テレビ西日本放送「ももち浜ストア」平成26年3月20日


「必見!花粉症対策」というテーマで、整体でできる有効な体操という事で、当整体院の「らくらく体操」や施術内容の取材を受けました。

ももち浜ストア26/3/20

レポーターの宮島咲良さんが体験したレポートを、スタジオで福田健次さん、出口麻綾アナウンサー、高田課長さんにコメントを頂けました。
撮影の裏話は、こちらの『ももち浜ストア取材の裏話』をご覧ください。

●RKB毎日放送「今日感テレビ」平成28年2月20日


「花粉症対策」というテーマで、整体でできる有効な体操という事で取材を受けました。

今日感テレビ28/2/20

レポーターの石本愛さんが体験されたのですが、放送日変更の影響で撮影された部分がカットされて、一部紹介になってしまいました・・・。
撮影の裏話は、こちらの▶︎『今日感テレビ取材の裏話』をご覧ください。

●テレビ西日本放送「ももち浜ストア」平成28年6月29日


「梅雨だる」というテーマで、梅雨に体がダルい時の対策ストレッチ内容の取材を受けました。

ももち浜ストア28/6/29

梅雨だるの症状を強く感じる方には十分効果は期待できるシンプルな首のストレッチをお伝えしました。
撮影の裏話は、こちらの『▶︎ももち浜ストア取材の裏話』をご覧ください。

また、福岡市近辺で、講演会や健康教室なども行っています。

二日市小学校にて「親子でできる整体」の講演会

2013年10月16日「筑紫野市立二日市小学校」の会議室でPTA成人講座の講師として「親子でできる整体(オスグッドの予防法)」1時間40分の講演を行いました。

●テーマ「親子でできるオスグッドの予防法」

講演の内容は、
・体の力を使わずに骨格で座る楽な座り方
・睡眠の質を劇的に改善させる方法
・膝の痛みを軽減させる体操
・整体の有効な活用方法
・オスグッド(成長痛)の特徴や対応方法
・タオルを使った楽に座る方法などの実技

質疑応答では、
・膝の裏側が痛い、、、原因は?
・ウォーキングは膝の為にはいいの?
・花粉症は整体で楽になるの?
など様々な質問が出て20名の参加者は大変な盛り上がりでした。

講演の様子

▼詳しくは『講演会のお客さまの感想』ページをご覧ください。

Jリーグ「ヴィッセル神戸・アビスパ福岡」の選手も来院

当整体院の常連さまのご紹介で、サッカーJリーグのヴィッセル神戸・アビスパ福岡に所属する選手が体のメンテナンスのため来院されています。

●【ヴィッセル神戸:FW石津大介選手】


石津選手は福岡県福岡市出身で、大濠高校、福岡大学で大活躍されアビスパ福岡に入団された地元福岡のスター選手です。
(現在はヴィッセル神戸に移籍)

石津選手

●【アビスパ福岡:DF光永祐也選手】


光永選手は福岡県福岡市出身で、西高宮FC⇒アビスパ福岡U-15⇒U-18⇒トップチームへ昇格。
代表歴もU−17日本代表、U−18日本代表候補を経験。世界を相手に戦うアスリートで、とても純朴な好青年です。

光永選手

●【アビスパ福岡:DF三島勇太選手】


三島選手は福岡県北九州市出身で、アビスパ福岡の下部組織でプレー⇒トップチームへ昇格。
代表歴もU−20日本代表候補を経験。
中学生の頃からアビスパ福岡のユースチームの練習に通っていた生え抜きの選手です。
すごく真面目で実直な雰囲気の選手で、すごく根性のある選手だと思います。
ポジションはDFなので、大柄な外国人FWに負けないように日々体づくりに余念がないようです。

三島選手

●【アビスパ福岡:FW金森健志選手】


金森選手は地元福岡市南区出身で、当整体院からすぐ近くの小学校に通っていたそうです。
若久サッカー少年団⇒筑陽学園中学校⇒筑陽学園高等学校⇒アビスパ福岡(高校生で特別強化選手として契約)
U-22日本代表として「アジアカップ2013」に出場しました。
しかし満足した結果が出せなかったのがすごく悔しくて「絶対にリオデジャネイロオリンピックに出て借りを返したい!」と言われていました。

金森選手

●【アビスパ福岡:FW平井将生選手】


平井選手は徳島県出身で、少年時代は足も早くて体も大きくて、地元では有名な選手だったそうです。
しかし、ガンバ大阪のユースチームに入ったら一番下手な存在になり、そこから努力してきたそうです。
プロとしての自覚が身についている方で、体の意識が高いのでケガも少ないようです。
ゴールを決めた時などは地元の徳島の阿波おどりが自然に出てしまうそうです。

平井選手

当院に来られるスポーツを頑張る少年少女のために、写真撮影をお願いすると快く応じて頂けました。ありがとうございます。
Jリーガーのトレーニングや体のことなど許可を得たことはお話しできますので、トレーニングに活かしたい方は、ぜひご来院ください。

また、少年野球などスポーツによる故障予防の活動も行っています。

中学生硬式野球チームにて「故障を未然に防ぐ身体チェック」

2015〜2016年「太宰府館」にて、中学生の硬式野球チーム「太宰府リトルシニア」の新入部員17名に対し、故障を未然に防ぐ身体チェックを約1時間行いました。

●【今回の目的】

体の変化が大きい成長期の中学生が、公式野球のハードな練習でも、故障せずに継続的な練習を積むための身体チェック。

●【結果は?】

全体的に骨盤のバランスが崩れ、猫背姿勢の子が全体の7割くらい、3名は無理をすると、すぐにでもオスグッド病などの痛みが出そうな子もいました。
予防として、自分で行えるセルフケア方法などをお伝えしました。

新入団-体チェック

詳しくは、、、
▶︎『2015年:少年野球|故障を未然に防ぐ身体チェック』
▶︎『2016年:少年野球|故障を予防する身体チェック』
▶︎『2017年:少年野球|故障を予防する身体チェック』
ページをご覧ください。

福岡らくらく整体院では、人と人とのつながりを大切にして深い信頼関係を築きたいと考えています。なぜなら、信頼度の深さは施術効果に大きな影響を与えます。
また、お互いがより豊かな未来を作れると信じているからです。
 
では、、、

なぜ、当整体院のお客さまは筋肉痛を改善できたのか?

今まで悩んできた筋肉痛を

「根本から改善したい!」
 

当院は、そんなあなたに、ぴったりの整体院です。

まず当整体院では、徹底的に筋肉の緊張を解消させリラックスさせます。
その上で、筋肉痛を引き起こしている骨格のズレや筋肉の張りを徹底的に調べます。
筋肉痛を引き起こしている関連の筋肉をしっかり緩めることで、血行を改善し自然治癒力を向上させていきます。

特に当整体院は、体に負荷をかけない優しい施術ですので、安心して施術を受けることができます。
筋肉は何層にも重なっていて、指圧で奥深くの筋肉を押せば押すほど、表面の筋肉が痛みますので、当院は筋肉を傷めずに症状の解消に取り組む整体院です。
 

筋肉痛の施術方法のご紹介

【筋肉痛の症状】

激しい運動後数時間~数日後に現れる筋肉の痛みで、筋肉繊維が微細に傷つき回復するときに痛みとなって現れます。
・全身各所の筋肉に現れる
・年令と共に出現が遅くなる傾向にある

【筋肉痛の施術の目的】

筋肉をほぐし、血行を改善させ、自然治癒力を最大限に高め痛みを和らげていく事です。

【筋肉痛の施術方法】

リラックスした状態で、ゆっくり筋肉を動かしながら、筋肉を軽く抑えることで、ストレッチ効果が生まれ、筋肉の血行が改善し、コリや緊張をほぐします。

・筋肉繊維の乱れを整える
・過度の緊張を解き、血行を改善させる
・全身のバランス調整
・日常動作の注意、よい姿勢のアドバイス
・カラダの効果的な休め方
・適度な運動とストレッチ

筋肉痛の施術のメリット

筋肉痛 メリット

●【血行を改善させ固くなった筋肉を弛めることで痛みが軽減】

「理由」

筋肉痛は運動することで筋肉繊維に微細な傷が入り、それを修復するときに出る痛みだと言われています。
慣れないととてもつらく感じますが、数日すると痛みは自然と収まります。
施術で筋肉を弛めて動きをよくしておくと、固まらずに動きがよくなります。
弛めて適度に動かすことで血行が改善するので放っておくよりきれいに早く改善します。

筋肉痛の施術内容を動画でご紹介

基本的な筋肉痛施術の一部ですが、イメージは掴めると思います。

↑中心のボタンを押すと「筋肉痛施術」動画が再生(40秒)
(音が出るので、ご注意ください)
携帯用動画はこちら


筋肉痛の施術方法を説明します。
筋肉痛とは微細な筋肉断裂が起こり、回復する時に生じる筋肉の痛みです。
スポーツをした後、日頃よりも身体を動かした時など、翌日以降に出る痛みです。
改善方法は、筋肉をほぐし血行を改善させ自然治癒力を最大限に高め、痛みを和らげていきます。


筋肉痛施術の流れ

【問診】

骨盤の歪み、筋肉の張りを確認します。
どのような姿勢なのか?骨格などの状態は?
生活習慣なども確認します。

【カラダの歪みの確認・調整】

筋肉痛の方はカラダや骨盤が歪んでいることが多いんです。
脊柱・骨盤の歪みをしっかり調整します。
カラダの歪みを整えることが、筋肉痛予防にもつながります。

【カラダの緊張をほぐす】

カチカチに緊張した腰、背中、股関節周りの筋肉を丁寧にゆらゆらとやさしくリラックスさせます。
気持ちよさに思わず眠ってしまうこともよくあります。

【動きのズレを修正】

再度骨盤の歪みの確認を行って動きのズレを修正します。
その場で歪みが調整できる。当院ならではの技術です。

【指導】

治療の後も大事なのです。
施術によりラクになったカラダを、更に筋肉痛に負けないカラダへ導くかはあなた次第です。
福岡らくらく整体院では、自己療法・ストレッチの指導・生活習慣についてのアドバイスを行い回復への道をしっかりサポートさせて頂きます。

「本当に私の筋肉痛も改善できるの?」

そうお思いかもしれません。
ここまで読まれても、まだ不安はあると思います。

今、筋肉痛で悩んでいるあなただからこそ、そう感じるのだと思います。

ですので、あなたが筋肉痛を解消することができる3つの理由をお伝えします。

筋肉痛 3つの理由

【第1の理由】

当院のお客さまの93%の方が、2か月~6か月以内に筋肉痛が解消しているという事実があります。

今までに私が施術してきて、93%のお客さまが筋肉痛を解消しストレスのない生活を取り戻しました。

どのような方にも共通して言えることですが、私の施術とアドバイスする生活習慣を忠実に実践して頂ければ、筋肉痛になりにくい体に変わっていきます。

しかも、あなたの体にも負担やリスクはありません。

今までの実績と苦情が1件もないことが、それを証明しています。

【第2の理由】

救急病院で10年間勤務した経験があるということです。

私は、救急病院の勤務時代に
農作業中に腕を巻き込まれた人のグチャグチャになった腕や指を拾い集めたり
高速道路での大事故で医師と共に救急車で現場に急行したり
救急患者さんをドクターヘリまで救急車で患者さんを搬送したり
地元の病院では処置不可能な患者さんを、福岡の病院まで救急車で搬送。救急車の中では、ずっと心臓マッサージが行われていた。

このような命に関わる経験をずっとしていました。

また、整体師として「身体の構造」や「筋肉の仕組み」を知った上で、痛みやコリを解消させるプロです。
患者様が、最短期間で痛みやコリを解消出来る整体院です。

【第3の理由】

揉んで治すような方法とは全く違う、体に負担のない筋肉痛を根本から改善する方法であるということです。

これまでに、筋肉痛を解消するために、様々な治療院やマッサージに行ったり、本やテレビでやっている体操をやってみたり、それでも上手くいかなかったという人は沢山いると思います。
あなたもそんな一人ではないでしょうか。

でも、ご安心ください。

治療院やマッサージ店などで行われている揉んで治す施術は一切行いません。

揉んで筋肉線維を傷つけてしまうこともありませんし、揉み返しなどに悩むこともありません。

現代人が軽視してしまっている、自然治癒力を最大限に活用し根本的な原因を改善させていく施術方法です。

筋肉痛の予防だけを目的としたような方法ではありません。
あなたの体全体のことを考え、身体の歪みをきちんと正しく整えます。

 

あなたが筋肉痛を解消すると、あなたに一生、活力と元気を与え続けてくれるでしょう。

そして、今がその時です。
お試しになられてみて、私と一緒に頑張りましょう。
あなたに必要なのは行動あるのみです。

料金はいくらなの?

●初回施術 7,000円
【内訳】
初検料 5,000円 ⇒ 今だけ2,000円
施術料 5,000円
(※2回目より施術料の5,000円のみとなります。)
 
ぎっくり腰の施術時間は30分くらいになります。
時間を短くしたりと調整は出来ますので、予約時にお伝えください。

返金保証

もう大丈夫です。あなたの筋肉痛、私にお任せください。

↑中心のボタンを押すと再生(30秒)↑
(音が出るので、ご注意ください)

ご予約は今すぐお電話で

ご予約は先着順になっております。

福岡らくらく整体院は、私一人で施術しています。
ですので当然、一日で出来る限度がございます。

予約なしでも対応できますが、予約の方が最優先になりますので、かなりのお時間をお待ち頂くことになりかねませんので、ご予約はお早めに!
 
ご予約は必ずお電話でお願いします。

予約番号

ご予約のお電話は、私が対応します。

電話対応

予約方法

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Q&A 「よくある質問」

筋肉痛の施術の効果はあるのでしょうか?
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今まで施術した多くの筋肉痛のお客さまから効果があり持続している。との感想を頂いています。

そして、救急病院で10年間勤務した整体師として精一杯施術に取り組んでいるからこそ、多くのお客さまに来院していただけると考えております。
しかし、どうしても効果の感じ方などの個人差は出てしまいます。
 

なぜ、わざわざ整体院で筋肉痛を施術する必要があるのですか?
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筋肉痛を整体院で施術をするメリットは、自分では分からない筋肉の緊張や骨格の歪みなどを直接、プロの整体師に調整してもらえるからです。

それに加えて、自分では気づかない無意識の悪い癖など、本やDVDなどでは分からない、細かな身体の変化をすぐに調整出来ることが大きな理由です。
 

他の整体や整骨院との違いは何ですか?
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10年間務めた、救急病院での経験と整体の専門的な技術を活かしています。

 

筋肉痛は、どのくらいで治りますか?
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個人差が大きいので筋肉痛の症状を見ないと分からないというのが正直なところです。

時間が経過すると筋肉痛をかばうためにカラダのバランスを崩して、あちこちに症状が出る場合もありますので、早めの筋肉痛の施術をお勧めします。
 

追伸

もし、まだ予約するかどうか決めきれないようでしたら、実際に施術を受けたお客さまの感想を聞いてみてください。
【お客さま体験談】福岡市「福岡らくらく整体院」


痛みも軽くなり本人もビックリしておりました。


福岡市 コンパートメント症候群1
Q1:施術前のお悩みは?

右太腿の肉離れを起こし、長い間整骨院通いをしていましたが、なかなか調子が良くならず悩んでいました。中学3年生で陸上部で頑張ってきましたので、最後の中体連を悔いの残らない様にしてやりたくて悩んでいたところでした。

Q2:当院を選んだ理由は?

お友達に紹介してもらい、ホームページを見たりして信頼できる治療院だなあと思い通ってみることにしました。ホームページには体験談などが載っており、子どもに通院させたいと思いました。

Q3:当整体院の印象は?

電話の対応もすごく良く、心配なことにも全てお答えしていただき、とても信頼できる印象を受けました。

Q4:施術を受けてどんな変化が?

初回の施術で色々な体のことを教えていただき、納得して受けることができ、痛みも軽くなり子ども本人もビックリしておりました。

Q5:施術に対しての印象は?

最初は、どのような施術されるか不安でした。


【福岡県春日市:10代:男性:中学生】


親切で丁寧。良くなるまで来たいです。


福岡市 脹脛痛
Q1:施術前のお悩みは?

子どもが空手をしていまして、体がガチガチではありました。気になってはいましたが、ほったらかしにしていた所、脹脛痛が耐えられなくなり、福岡らくらく整体院にお世話になっています。

Q2:当院を選んだ理由は?

インターネットでホームページを見て、子どもに合っていると思いました。

Q3:当整体院の印象は?

とても良かったです。

Q4:施術を受けてどんな変化が?

楽になったようです。

Q5:施術に対しての印象は?

親切で丁寧。良くなるまで来たいです。何かあればまたお世話になると思います。


【福岡市:10代:女性:小学生】

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