工場勤務の人に多い症状：腰痛、腰のだるさ

こんにちは、福岡市南区大橋の整体「福岡らくらく整体院」の高松です。

今日は「工場勤務の人に多い症状：腰痛、腰のだるさ」について解説します。

●【腰痛、腰のだるさ】
工場勤務というと同じ姿勢で仕事をすることが多く、精神的な不安よりも肉体的な不安が大きいと思います。
腰のだるさからはじまり手足のシビレ、そして関節の痛みと多くの部位で問題が発生してきます。

工場勤務をはじめたばかりという方はあまり意識していないかと思いますが、 同僚で長く働いている方を見ていればケアに気を使っていたり、カラダを壊して休職している というような情報を得るということもあるかと思います。

●【腰痛、腰のだるさが教えてくれる体のサインとは？】
このような状況を回避するためにも、からだから発せられるサインを見逃してはいけません。
腰のだるさや足のだるさというのは、ただ疲れているというだけではなく、 血行障害をおこしている場合もあります。
このような血行障害が慢性化することで、さまざまな疾病やカラダの痛みを誘発してしまいます。

もし、腰のだるさを感じていて「疲れているんだなぁ」と軽く考えている方は 日々の生活の中でケアをするということを心がけてください。
腰の痛みやシビレは一度かかってしまうと普通の生活では根治しにくいといわれているので仕事や生活にも支障がでてきますよ。

腰痛の施術を受けたいと、
福岡市で整体院をお探しのあなたへ

腰痛のお悩みで当院に来られた、40代男性の事例です。

この方は、福岡市南区屋形原にお住いの会社員の方で「昔から姿勢が悪く体が固いと言われていた。10分立ったままでいると痛みで脂汗がでるくらいの痛みで、普段は痛くないがゴルフのスコアも落ちてきて体が動かないので、根本的に治そうと思った。」という理由で来られました。

骨盤の後傾により体のバランスも大きく崩れていて、腰痛・猫背になっていました。
施術では、しっかりと筋肉を弛めて解してあげ、骨盤・頸椎の歪みを整えることや睡眠・入浴での改善ポイント、自宅での改善体操を実践していただき、大きな変化を感じ取れるほど改善したと喜ばれました。

腰痛でお困りの方は、こちらの『20代女性の腰痛！やさしい骨盤矯正による改善事例』など参考にしてみてください。
あなたも、この施術をお試しになって腰痛の施術を体験してみてはいかがですか？
いつでもお気軽にご相談くださいね。

●【腰痛の施術を受けたお客さま体験談】

※お客さまの体験インタビュー動画を参考にされてみてください。
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（音が出るので、ご注意ください）

体験談インタビューの詳細は『腰痛の施術を受けたお客さま体験談』を参考にされてみて下さい。

●その他の体験談インタビュー（クリックで見れます）

まとめ

●【腰痛、腰のだるさ】
工場勤務というと同じ姿勢で仕事をすることが多く、症状が酷くなると、腰のだるさからはじまり手足のシビレ、そして関節の痛みと多くの部位で問題が発生してきます。

●【腰のだるさが教えてくれる体のサインとは？】
ただ疲れているというだけではなく、 血行障害をおこしている場合もあります。

工場勤務の方などは、同じ工程で作業することが多いため、体の使い方も毎日同じようになってきます。
ですので、体の同じ箇所に負担がかかることが多く見受けられます。

では、どうすればいいか？というと、毎日の体のケアが重要になってくるのです。
体のケアといっても毎日家で行うことは簡単なストレッチや、毎日浴槽のお湯に浸かるということだけでも十分です。
毎日積み重なる、疲れを解消してあげることを目的として、体のケアを行ってみてください。